胃炎怎么辦 少吃辣椒能夠治療這個病

  胃炎是比較常見的一種腸胃疾病,近幾年出現此病的人數一直在增加,一旦出現了胃炎對我們的生活和工作有很大的影響,這個時候應該怎么辦?能夠引起胃炎的原因有很多,稍有不慎就會患病,吃什么能夠緩解胃炎的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。

  胃炎怎么辦

  1、辛辣食物

  現在很多人都是無辣不歡的,不過吃太多的辣,很有可能會給我們的胃部造成損傷,還會給消化功能帶來損害。所以患有胃炎的朋友,一定要少吃辛辣食物,盡量做到飲食清淡,這個時候我們應該吃一點溫和的食物,這樣才能讓胃更加舒坦。

現在很多人都是無辣不歡的

  現在越來越多的年輕人會出現胃病了,這個時候他們也不知道節制,還在吃一些燒烤和麻辣燙,這樣很有可能會給我們的胃病又造成了二次損傷。所以大家千萬不要仗著自己的身體年輕就肆意胡來,生活中還是要注意保養胃部的。

  2、獼猴桃

  獼猴桃可以說是一種比較常見的水果,適當的吃獼猴桃對我們的身體非常好。獼猴桃的營養功效確實有很多,它可以起到通便和美容養顏的效果。但是獼猴桃屬于一種寒性食物,不能吃愛多,吃太多會損傷我們脾胃的陽氣,還會產生腹瀉,腹痛不良癥狀。

  對于一些有胃病的人來說,還是少吃獼猴桃。獼猴桃中含有大量的果膠成分,會加重胃酸的分泌,還會產生燒心腹痛等不良癥狀。如果在天氣寒冷的時候吃獼猴桃,很有可能還會使自己的胃病加重。

  3、棗子

  棗子中含有大量的維生素,對于一些女性來說遲早是有利于皮膚的美容美白。但是吃太多棗子會傷到腸胃。這是因為棗子中的膳食纖維含量是很高的,一旦攝入太多就會刺激到腸胃的健康,造成腸胃不適應。對于一些胃黏膜有炎癥或者潰瘍的人來說,也不適宜吃棗子這種皮層堅硬的食物,還會加重疼痛和不適。

棗子中含有大量的維生素

  4、山楂

  大家都吃過山楂吧,山楂的味道是酸酸甜甜的,很多小孩子都喜歡吃山楂。但是一些脾胃不好的人在平時一定要少吃山楂,否則會導致胃結石。這是因為山楂中含有的果膠含量很高,很有可能會導致胃酸分泌過多,與一些食物殘渣膠著在一起就形成了胃結石。胃結石一旦嚴重起來,會引起胃潰瘍和胃出血。所以胃不好的人在平時盡量少吃山楂,如果要吃山楂,可以把山楂煮熟了吃。

  胃炎吃什么

  1、主食類:主要有米飯、饅頭、面條、面包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由于每個患者病情不同,飲食習慣有差異,對主食的選擇也會不同。但總體來講,發酵的食物比未發酵者宜消化;含餡的食物往往不易熟透和餡過于油膩、粗糙而使之不易消化;粥是值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。

  2、肉類:可以擇新鮮瘦嫩的豬肉,雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等,經精細加工烹飪后食用;不能食用油膩、陳腐肉食。人們通常以為牛羊肉、狗肉、為大補食品,多食能強壯身體,但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性熱,為補陽之品,而胃炎患者辨證多屬郁熱陰傷兼濕熱內蘊,食之更助火傷陰,不利于病情故以不食為佳。

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