嘴唇干怎么辦 使用唇膏能緩解這種癥狀

  嘴唇也許有一部分人在平時沒有關注過,但是如果你喜歡涂抹口紅的話,就會知道干燥的嘴唇是很影響顏值的。嘴唇干怎么辦?干燥的天氣會讓人體內水分大量的流失。嘴唇干吃什么?如果你想了解嘴唇干的原因,下面會有詳細的介紹。

  嘴唇干怎么辦

  第一:涂唇膏。唇膏多數人應該都有吧!潤唇膏中含有很多的油脂,可以幫助我們滋潤嘴唇,還能防止嘴唇上面的水分進一步的蒸發。所以建議嘴唇干的朋友要在身邊常備一個唇膏,經常涂抹,睡前厚涂一層,第二天會看到明顯的效果。

嘴唇干怎么辦

  第二:清理唇皮。嘴唇和身體的其他部位一樣,是會有老廢角質產生的,如果沒有及時的清理,看起來也會顯得很干燥。多余的死皮會讓人的唇紋非常明顯,我們應該做好清理的工作。用棉簽蘸一些蜂蜜,然后輕輕的按摩即可。

  第三:補充水分。平時如果喝水很少,身體中缺少水分,那么嘴唇也會很干。每天8杯水是非常基礎的,如果你沒有做到的話,建議在手機里裝一個提醒喝水的應用,或者是經常泡一些綠茶、白茶來喝,味道會比白開水好一些。

  第四:補充維生素。維生素對嘴唇干裂也能起到很好的作用,而且大部分的水果和蔬菜都含有豐富的維生素,因此嘴唇干裂的人可以多吃新鮮蔬果。

  第五:控制飲食。好不要吃刺激類的食物,刺激類食物會加重嘴唇干裂,比如酸啊辣啊冷啊之類的食物,更不要每天嘴巴吃得不停,讓嘴唇得到有效的休息。

  第六:改掉不良習慣。進食后要及時擦嘴巴,更不要用舌頭經常舔嘴唇,也不要用手經常摸嘴唇,同時刷牙后要及時將涂在嘴唇上面的牙膏泡沫清理干凈等。

  嘴唇干的原因

  1.舔嘴唇

  很多人平時會有舔嘴唇的壞習慣,當感覺到嘴巴比較干的時候,就去舔一下,以為這樣會有保濕的效果。其實這樣的習慣只會讓嘴巴更干,因為水分蒸發了之后,還會帶走一部分嘴巴本來的水分,所以越是愛舔嘴唇,嘴唇就會越干。

很多人平時會有舔嘴唇的壞習慣

  2.身體脫水

  當一個人的身體處于脫水的狀態,嘴巴也會有發干的情況。這個時候不僅僅是嘴唇發干了,身體別的部位也會有很明顯的癥狀,比如說皮膚變得干燥、開裂等等。這個時候需要盡快的補充水分,當脫水問題解決了,嘴唇也就不那么干燥了。

  3.過敏

  過敏的時候也會有嘴唇發干的情況,比如說有一種情況就是維生素B12攝入過多,這個時候就會導致嘴唇發干、過敏。還有一些人對于某種東西有過敏的情況,像是鎳過敏,那么就不能去接觸鎳,否則嘴唇就會發干了,這些細節大家要注意。

  4.不涂潤唇膏

  潤唇膏可為嘴唇提供保護,可選擇有防曬指數的產品。

  5.用嘴呼吸

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