主持人:黃伊雯

播出: 陜西衛視

節目簡介:《健康56點》欄目中醫生專家以淺白的口語表達意見,并授予充分時間循序漸進講解。節目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經絡按摩、緊急救護自救救人方法等,生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
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嘉賓速查(排名不分先后): 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險峰 侯洪濤 肖相如

  《健康56點》是陜西省電視臺打造的一檔全民養生智慧脫口秀節目。節目邀請醫學專家為你的身體健康保駕護航,給你帶來輕松搞笑的課堂。

  《健康56點》欄目中醫專家以淺白的口語表達意見,并授予充分時間循序漸進講解。節目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經絡按摩、緊急救護自救救人方法等,生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家,不論是棘手的病理、或是復雜的醫療選擇,觀眾都可以輕松的在節目中聽到專科醫生正確詳實的解答,彌補民眾對於疾病的困惑,縮短醫病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對現代人的威脅,預防醫學越來越被重視。

  《健康五六點》的企劃精神是把治療與預防接合在一起,從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運動、均衡飲食、紓壓、遠離治病因子等多元管道著手,維護健康的解決方案永遠不只一項,是平日就要開始注意,滴水不漏守護到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始,周一至周日每天下午5點至6點,為自己與親愛的家人,上一堂既精彩又實用的健康教育課!

 陜西衛視健康56點
20100917健康56點視頻全集:孫樹俠講黑色食物

20100917健康56點視頻全集:孫樹俠講黑色食物

已播放:829 次 發布時間:2010-09-17 09:53

吃誰都會,但要吃出營養那不是人人都可以的,我們從食物中獲取身體所需要的營養成分,不同的食物里含有的營養也不相同,所以我們在吃東西好找些自己身體需...

關鍵詞: 孫樹俠   補腎的食物   食物養生  

20100915健康56點視頻全集:孫樹俠講紅色食物

20100915健康56點視頻全集:孫樹俠講紅色食物

已播放:617 次 發布時間:2010-09-15 10:12

都知道黑色食物補腎,白色食物潤肺,那大家知道紅色食物有哪些好處嗎?我們的那種火熱的心就是用紅色來養的,紅色養心,所以大家可以吃些紅色食物來養生,...

關鍵詞: 養心   孫樹俠   紅色食物  

20100913健康56點視頻:孫樹俠講食物營養

20100913健康56點視頻:孫樹俠講食物營養

已播放:452 次 發布時間:2010-09-13 09:24

我們平時吃的食物,大家都有仔細的看過它們嗎?每種食物都會有它不同的顏色,不同的顏色也意味著它不同的功效與作用,那生活中我們經常看到的紅、黃、黑、...

關鍵詞: 孫樹俠   補血的食物有哪些   食物養生  

20100910健康56點:趙之心講頸椎病的自我治療體操

20100910健康56點:趙之心講頸椎病的自我治療體操

已播放:268 次 發布時間:2010-09-10 09:36

頸椎的重要性大家都知道,有些工作人群對頸椎的損害很大,比如說上班族、司機,這類人群患頸椎病的幾率大,常見的頸椎病都有哪些呢?我們平時可以通過什么...

關鍵詞: 頸椎   頸椎病的癥狀   頸椎病的自我治療體操  

20100909健康56點:趙之心講嘴唇干裂是什么原因

20100909健康56點:趙之心講嘴唇干裂是什么原因

已播放:822 次 發布時間:2010-09-09 09:51

嘴唇的健康與否也決定了自身的健康程度,同時也是外表美觀的一項重要指標,可在生活中人們往往只會注重保養身體和臉部而忘記保養嘴唇使得嘴唇出現干裂、脫...

關鍵詞: 嘴唇   嘴唇干裂怎么辦   嘴唇干裂是什么原因  

20100908健康56點視頻:趙之心講怎樣保護眼睛

20100908健康56點視頻:趙之心講怎樣保護眼睛

已播放:263 次 發布時間:2010-09-08 10:07

眼睛是心靈的窗戶,眼睛的重要性不言而喻,如果眼睛一旦出現問題,輕的治療下就會好,重的可能從此眼前一片黑暗,所以保護眼睛是每個人一生都要做的事,除...

關鍵詞: 健康56點視頻   吃什么對眼睛好   眼睛  

20100907健康56點全集:趙之心講頭發干燥怎么辦

20100907健康56點全集:趙之心講頭發干燥怎么辦

已播放:523 次 發布時間:2010-09-07 10:29

頭發是一項很重要的審美標準,一頭干燥、分叉、枯黃的頭發再美的女性也會變樣吧!一頭烏黑亮麗的頭發是每位女性朋友都想要的,但你知道頭發也能看出健康嗎...

關鍵詞: 吃什么對頭發好   頭發   頭發干燥怎么辦  

20100906健康56點視頻全集:李智講四肢疼痛

20100906健康56點視頻全集:李智講四肢疼痛

已播放:174 次 發布時間:2010-09-06 10:48

日常有些小習慣長時間下來就會造成你的長久性疾病,比如:經常上網的朋友有可以有什么鼠標手、鍵盤手的,這都是長期不良習慣會導致的身體疾病,平時的四肢...

關鍵詞: 健康56點視頻全集   四肢疼痛   李智  

20100903健康56點視頻全集:李智講腰腹疼痛

20100903健康56點視頻全集:李智講腰腹疼痛

已播放:888 次 發布時間:2010-09-03 11:06

很多人都喜歡睡軟床,因為它比硬床來的舒適些,但你可能不知道軟床給我們的健康帶來的危害,尤其是孩子在生長發育過程中好不要睡軟床,容易導致他的脊椎發...

關鍵詞: 健康56點視頻全集   李智   腰疼的原因  

20100902健康五六點視頻全集:李智講脊椎疼痛

20100902健康五六點視頻全集:李智講脊椎疼痛

已播放:881 次 發布時間:2010-09-02 11:20

脊椎病的易發人群是逐漸增加,大多數是上班族患病較多,從上班到下班可能超過八小時都是伏案工作的,這對脊椎來說是一大挑戰,長期以往導致頸椎與脊椎都會...

關鍵詞: 健康五六點視頻全集   李智   脊椎  

20100901陜西衛視健康56點:李智講口腔潰瘍怎么辦

20100901陜西衛視健康56點:李智講口腔潰瘍怎么辦

已播放:607 次 發布時間:2010-09-01 11:30

口腔里的疼痛一般是那種癥狀呢?那就是口腔潰瘍,其實日常一不小心就會有口腔潰瘍,有時吃吃水果就能治好,但也有嚴重的可能一兩個星期都不好的,甚至出現...

關鍵詞: 口腔潰瘍的治療方法   陜西衛視健康56點  

20100831健康五六點視頻全集:李智講頭部按摩手法

20100831健康五六點視頻全集:李智講頭部按摩手法

已播放:563 次 發布時間:2010-08-31 11:42

有些人總會出現頭疼的現象,尤其是上的年齡的人,可能風一吹就會出現頭痛,但要知道頭疼也有不同地方,有的是后腦、前額、兩側痛等不同地方的疼痛,對應的...

關鍵詞: 前額疼痛   頭部按摩   頭部按摩手法  

20100830健康五六點視頻全集:李智講頭痛怎么辦

20100830健康五六點視頻全集:李智講頭痛怎么辦

已播放:161 次 發布時間:2010-08-30 11:56

頭痛起來那可不是人受的,那個疼真是鉆心的疼,尤其是老年朋友,動不動就會頭疼,有時睡覺都很疼醒了,頭痛的原因與治療方法都有哪些?我們在日常中要如何...

關鍵詞: 健康五六點視頻全集   李智  

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