20120530健康56點視頻:張士舜講生氣的壞處

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來源:民福康健康

責編:董妍

發表時間:2012-05-31 13:27

  你是否經常生氣?生氣時都有哪些表現呢?是否會感到頭痛、心慌、上氣不接下氣、便秘、胸口疼等一系列現象呢?生氣對人體都有哪些壞處,我們要如何調節自己的情緒,一個良好的情緒對我們有哪些好處?生氣會“氣”出什么病來?敬請收看本期的健康五六點聽張士舜講病由“氣”生。

  該視頻主要文字介紹:

  生氣的壞處

  1、傷腦氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。

  2、傷神生氣時由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。

  3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

  4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。

  5、傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

  6、傷肺生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。

  7、傷肝人處于氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

  8、傷腎經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。

  9、傷胃氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。

  注意事項

  傷腦

  氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。

  傷神

  生氣時由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。

  傷膚

  經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

  傷內分泌

  生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

  傷肺

  生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。

  傷肝

  人處于氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

  傷腎

  經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。

  傷胃

  氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。

  特別提示:

  脾氣暴怒的男人容易猝死,脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風,也容易發生猝死。而且,這些人所面臨的危險比那些所謂A型個性的人還要大。這項研究還發現,愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險 。

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  本期嘉賓介紹

  張士舜

  男,漢族,河北獲鹿人,石家莊華光中醫腫瘤醫院奠基人。河北中醫學院(現名河北醫科大學)醫療系畢業,全國第三、四批全國名老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師,河北首屆名中醫、石家莊市名中醫。河北省中西醫結合學會理事會常務理事,石家莊市中醫學會副理事長、腫瘤專業委員會主任委員。

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